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旅游小贴士
时间: 2011-11-18 来源:山水旅游 (责任编辑: 百年企业在线)
 

  一:忌吃的过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体,吃的过饱,一方面加重心脏和血液循环的 负担,另一方面可引起恶心、呕吐晕机等“飞行病”。

 

  二:忌食用多纤维和容易产生气体的食物,人体在5000米高空,体内的气体较地面的时增加两倍,如果进食此类食物,飞行时就会加重胸闷、腹胀的感觉。

 

  三:忌进食太油腻和含有大量蛋白质的食物,因为这些食物尽管进食,但其在胃内难以排空,飞行在空中同样使胃肠膨胀。

 
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